သင္ဟာ ေန႔အခ်ိန္မွာ မၾကာခဏ အိပ္ခ်င္ေနတတ္ပါသလား။ ေလ့လာ ေတြ႕ရွိခ်က္ အသစ္ေတြအရ ေန႔ခင္းဘက္ အိပ္ငုိက္ေနတတ္ျခင္းဟာ စိတ္က်ေဝဒနာခံစားေနရျခင္း (သုိ႔) ဆီးခ်ဳိေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာရပ္တစ္ခု ျဖစ္ေနႏုိင္ပါတယ္။
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ပင္ဆယ္ေဗးနီးယားျပည္နယ္ အလယ္ပုိင္းက အသက္၂ဝမွ ၁ဝဝအၾကား မိန္းမ၊ ေယာက္်ား ၁၆၅ဝဝကုိ လက္တန္း ေရြးခ်ယ္ၿပီး ေမးျမန္းခ်က္အရ ၈.၇% ဟာ ေန႔ခင္းဘက္မွာ မၾကာခဏ အိပ္ငုိက္ေနတတ္တာကုိ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။
သုေတသနျပဳသူမ်ားက ေန႔ခင္းဘက္ အိပ္ငုိက္သူမ်ားဟာ အိပ္ေပ်ာ္စဥ္ အသက္႐ွဴမႈ မမွန္ကန္ျခင္း ျပႆနာနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းမ်ားနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ရင္ စိတ္က်ေရာဂါ ခံစားေနရျခင္းနဲ႔ ဇီဝကမၼ ေဖာက္ျပန္မႈ သို႔မဟုတ္ အဝလြန္ျခင္းမ်ားေၾကာင့္ ပုိမုိျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ေဆးလက္ေတြ႕ဆုိင္ရာ ေဟာ္မုန္းမ်ားနဲ႔ ဇီဝျဖစ္စဥ္မ်ားအေၾကာင္း ေဖာ္ျပတဲ့ဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္မွာ စိတ္က်ေဝဒနာေရာဂါဟာ အဓိက အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပပါရွိပါတယ္။
ေန႔လယ္ေန႔ခင္းဘက္မွာ အိပ္ငုိက္ေနတတ္ျခင္းဟာ စိတ္က်ေရာဂါကုသမႈ ခံယူေနတဲ့ ေဝဒနာရွင္ေတြမွာ သုံးဆခန္႔ ပုိမုိ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ေလ့လာသူ ေတြရဲ႕ အဆုိအရ ဆီးခ်ဳိေဝဒနာရွင္မ်ားဟာလည္း ေန႔ခင္းမွာ ပုိၿပီး အိပ္ခ်င္ေနတတ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါအတြက္ ကုသမႈခံယူေနၾကသူေတြမွာ ဒီလကၡဏာဟာ ကုသမႈမခံယူသူေတြထက္စာရင္ ႏွစ္ဆခန္႔ ပုိမ်ားပါတယ္။ ထုိ႔အတူ အဝလြန္ေနသူေတြမွာလည္း ေန႔ခင္းအိပ္ခ်င္တဲ့ လကၡဏာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။
ဒီလုိယွဥ္တြဲေတြ႕ရွိရမႈေတြဟာ အသက္ ၃ဝေအာက္ အရြယ္ေတြမွာ အိပ္ေရးမဝျခင္းနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းတုိ႔ကုိ ျဖစ္ေစၿပီး ၇၅ႏွစ္အထက္ ရွိသူေတြအတြက္ က်န္းမာေရးကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိ အိပ္ငိုက္ျခင္းနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းတုိ႔ဟာလည္း ဆက္စပ္မႈရွိေနတယ္ဆိုတာ ယခင္က မသိခဲ့ေပမယ့္ ယခု သိရွိလာၾကပါၿပီ။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားဟာ လႈံ႔ေဆာ္မႈ ျဖစ္ေစတဲ့ နီကုိတင္းဓာတ္နဲ႔ ေန႔ခင္းဘက္ အိပ္ခ်င္စိတ္ကုိ ကုိယ့္ဘာသာ ေျဖေဖ်ာက္ေနၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။
အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္အတြင္း ... အသက္႐ွဴမႈ အခုိက္အတန္႔ ရပ္သြားတဲ့ စိတ္ပုိင္းမူ မမွန္တဲ့ ေဝဒနာတစ္မ်ဳိးဟာ ေန႔ခင္းဘက္ အိပ္ငုိက္ခ်င္မႈမွာ အဓိကအခ်က္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလုိ ေရာဂါရွိသည္ျဖစ္ေစ၊ မရွိသည္ျဖစ္ေစ၊ ေန႔ခင္းဘက္မွာ မၾကာခဏ အိပ္ငုိက္ေနတတ္သူမ်ားဟာ နားလည္တတ္ကြၽမ္းတဲ့ စိတ္ေရာဂါပညာရွင္ (သုိ႔) ဆရာဝန္မ်ားနဲ႔ တုိင္ပင္ၿပီး မိမိမွာစိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိç မရွိကုိ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးသင့္ေၾကာင္း အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment