တစ္ေန့ခုနစ္နာရီ အိပ္စက္ျခင္းသည္ ႏွလံုး ေရာဂါကိုေလ်ာ႕ပါးေစႏုိင္Posted on Oct 12 07 - 10:08 AM | Hits : 1428 |
Save as PDFညအခ်ိန္တြင္ ခုနစ္နာရီအိပ္စက္ အနားယူပါက က်န္းမာေရးဒဏ္ အႏၲရာယ္ကိုေလ်ာ့ပါးေစႏိုင္သည္ ဟုက်န္းမာေရးသုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားလုိက္သည္။ ထို႔ျပင္နာရီ အနည္းငယ္သာ အိပ္စက္ပါက က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈ ႏွစ္ဆခန္႔ပို ၍ျဖစ္ပြားႏိုင္သည္ဟုလည္း သတိ ေပးေျပာၾကားလုိက္သည္။ ယခင္ ကအိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္စက္ျခင္း သည္ အလုပ္အနားယူခ်ိန္ႏွင့္ မိ သားစုအေရးတို႔ကို စီမံခန္႔ခဲြရာတြင္ အခက္ေတြ႕ေစႏိုင္သည္ဟု ယူဆ ခဲ့ၾကျခင္းကို ယခုေတြ႕ရွိခ်က္က ေျပာင္းျပန္လွန္ပစ္လုိက္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ ကာလၾကာရွည္ျပဳလုပ္ ခဲ့ေသာ ေလ့လာမႈမ်ားအရ တစ္ေန႔ ငါးနာရီေအာက္အိပ္စက္သူမ်ား သည္လည္း အႏၲရာယ္ရွိသည္ဟု သတိေပးလုိက္သည္။ တစ္ညလွ်င္ ရွစ္နာရီထက္ အိပ္စက္သူမ်ား သည္သူတို႔အမူအက်င့္မ်ားကို မ ေျပာင္းလဲပါက ေသဆံုးရန္ႏွစ္ဆ ခန္႔အႏၲရာယ္ရွိသည္ဟု သတိေပး ခဲ့သည္။ ေလ့လာမႈကို ေကာ္လံျဖဴ အလုပ္သမားအမ်ားစုပါ၀င္ေသာ လူ ၁၀,၃၀၈ ေယာက္တြင္ အိပ္ စက္ျခင္းပံုစံသည္ ေသဆံုးႏႈန္းကို မည္သို႔သက္ေရာက္မႈရွိသည္ကို ေလ့လာၾကျခင္းျဖစ္သည္။ ေလ့လာ သူမ်ားက ၁၉၈၅-၈၈ ခုႏွစ္မွအ ခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ ၁၉၉၂-၉၃ ခု ႏွစ္တြင္ ေလ့လာခံရသူမည္မွ်အ သက္ရွင္ရစ္သည္ကို ႏိႈင္းယွဥ္ေလ့ လာခဲ့ျခင္းျဖင့္ ယခုကဲ့သုိ႔သိရွိရ ျခင္းျဖစ္သည္။ ေလ့လာသူမ်ားက အသက္အရြယ္၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ သံုးျခင္း၊ မမာမက်န္းျဖစ္ျခင္းကဲ့သို႔ တျခားႏိႈင္းယွဥ္စရာမ်ားကိုလည္း ဂ႐ုတစုိက္ခဲြထုတ္ၿပီး၊ အိပ္စက္ျခင္း ပံုစံကိုသာသီးျခား ေလ့လာခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ ၀ါး၀ွစ္တကၠသိုလ္မွ ပါ ေမာကၡဖရန္စက္ကုိကာပူစီယိုက ““စက္မႈႏုိင္ငံေတြမွာ အိပ္ခ်ိန္နည္း ပါးတာနဲ႔အိပ္ေပ်ာ္စဥ္ အေႏွာက္အ ယွက္ႀကံဳရမႈေတြဟာ က်ယ္က်ယ္ ျပန္႔ျပန္႔ျဖစ္ပြားေနၾကပါတယ္”” ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ သူက ၎င္းေတြ႕ ရွိခ်က္မ်ားက တစ္ညလွ်င္ခုနစ္နာ ရီအိပ္စက္ျခင္းသည္ အသင့္ေတာ္ ဆံုးဆိုသည္ကို ၫႊန္ျပေနသည္ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။
No comments:
Post a Comment